For hvem?
Hvem kan have glæde af træning i varmt vand?
Det at komme i varmt vand giver i sig selv større bevægelsesfrihed, på grund af opdrift i det varme vand hvor, temperaturen vil være 32-37C°.
Det kan derfor hjælpe personer med fysiske handicap såsom nedslidning i ryg, hofter og knæ (gigt), sclerose, muskelsvind m.v.
Varmen og vægtaflastningen resulterer i færre smerter ved bevægelse af leddene, ligesom varmen fremmer muskelkraft og koordination.
Det skal dog tilføjes, at varmtvandsbassiner ikke er velegnede til decideret svømmetræning
Det pointeres at brugere skal være selvhjulpne!